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天津不屬缺碘區？ 碘鹽還得接著吃
碘是人體必需元素之一，但人體並不能生成碘，隻能從外界飲食中獲得。“天津人還需要補碘。”關於要不要繼續吃碘鹽，中國地方病協會副會長、碘缺乏病專業委員會主任委員、天津醫科大學教授錢明給出明確答案。他說甲狀腺激素參與身體新陳代謝，維持所有器官的正常功能，促進人體、尤其是大腦的生長發育。人體中的碘不能多，更不能少，缺碘會造成甲狀腺腫大等疾病，更嚴重的是會造成兒童智力不可逆轉的損傷。要強調的是，碘缺乏的危害遠遠大於碘過量。
監測顯示，天津水源性高碘病區和地區分佈於靜海區的13個鄉鎮和濱海新區大港管委會的1個鄉鎮，除瞭這14個鄉鎮，其他地區土壤和飲水的碘含量偏低，均屬碘缺乏地區，尤其是薊州區與寶坻區，曾為碘缺乏疾病流行地區。
沿海不需吃碘鹽？ 靠吃海貨補不足碘
目前，國際公認最安全最有效的補碘方法就是食用合格碘鹽，但這幾年關於要不要吃碘鹽的傳說滿天飛，不少人因怕碘鹽“有毒”，拒絕繼續吃碘鹽。錢明教授說，任何拋開劑量談營養補充都是不科學的，食鹽中加的碘僅為中毒劑量的1%，食鹽中微量的碘，既能滿足人體需要，又不會加重人體代謝的負擔。
不少人認為天津是臨海地區，海鮮多，天津人又有吃海鮮的生活習慣，不用再吃加碘鹽瞭。不過天津最新碘營養狀況監測結果顯示，碘鹽對天津人的膳食攝入碘貢獻率最大，超過60%，海產品對人體的攝碘貢獻率僅占3%左右。錢明教授說這裡還有一個誤區，海魚不是高碘食物，不能作為膳食碘的主要來源，而海帶、紫菜雖然含碘豐富，如果不食用加碘鹽，碘的攝入也無法滿足日常人體所需。
碘吃太多會患電動床台灣電動床工廠癌？ 天津人攝碘量適宜
目前天津市居民碘營養狀況總體處於什麼樣的水平呢？據瞭解，關於碘鹽與碘營養水平的監測目前已經覆蓋到天津所有區，2016年的監測數據顯示，全市8-10周歲兒童尿碘中位數為169.81μg/L，處於適宜水平；孕婦尿碘中位數為152.00μg/L，剛過“150μg/L以上”的這條及格線，仍存在一定風險。錢明教授呼籲，絕大多數的天津人不僅要補碘，育齡女性更該毫不猶豫地選擇加碘鹽。
他特別強調，食鹽加碘益處遠大於可能的健康風險。因為食用碘鹽與甲狀腺疾病、甲狀腺癌的增加沒有必然關系，當前甲狀腺疾病尤其是甲狀腺癌的“流行”，部分歸因於高分辨率B超的普及。“如果停止補碘的話，人體內儲存的碘最多能維持3個月，一旦停止食用碘鹽，機體會很快變成碘缺乏狀態，相關疾病將接踵而至，因此關於補碘，最需要的是大眾的科學觀念。”他如是說。
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